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前から書いてますが

徐々に、

昔のMAXに近づいている気がします


ブログを読むと歴然ですが

みんな、食べる食べる・・









私もモチロン、食べてます。


記事のほとんどは、食べることばかり。


でも、いいんです。


美味しいもの食べて


幸せなんですから∩(´∀`)∩









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春ですね〜

薄着になってきますね〜





お腹がっ!

二の腕がっ!!

脚がっ!!!





まぁ 色々と顔を出してくるシーズンです。






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中々難しいそうです!









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ウーロン茶は、茶葉を半発酵させる過程で、ウーロン茶特有の成分を生成します。


ウーロン茶の色や味をつくるとても大事な成分です。


この中で、特に脂肪の吸収抑制効果が高い一部の成分を「ウーロン茶重合ポリフェノール」とよんでいます。


色の濃い成分です。





黒烏龍茶の色が黒いのは、このウーロン茶重合ポリフェノールを多く含んでいるからです。




サントリー黒烏龍茶は、苦みの成分であるカフェインなどの量は少なく、脂肪の吸収抑制効果が高いウーロン茶重合ポリフェノールだけを多く含む独自の製法で作ります。




だから苦み、渋みが少なく、濃い色ですがサッパリした、深みもある味わいになりました。

後味もすっきりしているので、どんな料理にもよく合います。


毎日の食卓に黒烏龍茶はもう欠かせませんね。






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イチオシ 参考サイト様

やってしまった・・・/[日記]眠れない夜は/[日常]感覚/追手内学院大学/2007-06-13/レモン牛乳/オリジナルコブラすとらっぷ…/まもなく地デージ!?(*´Д`)ハァハァ/輪廻。/赤い薔薇越しに見える彼/長野県 筑北村で出会い探し!あなたにピッタリな出会いが長野.../2007-06-14/うさきち、暑さと共に上陸!!/[KY]めざましテレビ/[N]NEWS小山が初のキスシーン!初主演ミュージカルで大胆.../今日の旬くん/[蛯原友里] PVに出演/MONDAY NO SHINGO/めざましテレビ/うーん、20代ねぇ/最近めっきりこちらの日記に書いてないことに気付いて書かな.../X JAPAN復活!!/フジテレビの人気番組めざましテレビより登場した「天使のぶ.../フジテレビの人気番組めざましテレビより登場した「天使のぶ.../朝からご機嫌(^O^)/[雑談] めざましテレビの占い/めざましテレビ!/今日のわんこ放送日決定/自転車図書館/We are X !!
5月19日の'あさパラ'&せやねん!/「あさぱら!」に出演しました。/サバンナのとっておきグッズ 〜あさパ.../橋下弁護士 少子化対策の希望の星

あの人に逢ってみたい!!!!!(≧∀≦)/Three hell brothers

きゃーセレブーー 何かと思ったら。。

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脚やせとダイエットは。。。


違うんですっ!!







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結婚式に間に合って良かったぁ〜

私、典型的な下半身デブだったんです。

上半身は細いのにいつもパンツだと「こんなにたくましい下半身だったの?」と皆に言われていたんです。



一生に一度の結婚式。



憧れのウエディングドレスを着るために一念発起でエステに通ったりジムに通ったり・・・悪あがき。




お金も時間も続きません。




半ば諦めかけていた時、この「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」のモニターをさせて頂くことになり、藁をもすがる思いで取り組みました。




すると・・・・その日から明らかに一回り細くなって、毎日続けるていくと、一ヵ月後にはナント・・・・3インチ細身のパンツがはけるようになったんです!!





こんなにも脚やせが簡単なんて知りませんでした。





なんか、自分に自信がもてるようになりました。


これからも続けていきます。


小林さん、本当にありがとうございました。!
横浜市:遠藤さん



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太ももが5センチダウン!



今までずっとダイエット ⇒ リバウンド ⇒ ダイエット。



そしてまたリバウンドを繰り返していました。


そうしている間にどんどん下半身デブになっていったんです。



「なんか、もう・・・いいかなぁ・・・」



と諦めかけたとき、友達と一緒にこの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を始めました。




最初は「どうせまた続かないんだろうなぁ・・・」 


と半信半疑でしたが、一週間後、周りの皆から





「和美、少しやせた?」って言われたんです。



体重は変わらなかったので、ひょっとして・・・やった!!!




太ももが5センチもサイズダウンしていたんですよ!!!




確かに初日で細くなることが実感できたのですが、


あまりにも簡単で毎日自宅で出来るので、


サイズを測ることをサボってしまいました・・・・





サイズを測って実感がジワリジワリと・・・


ホント、毎日が楽しくなりました!




脚が引き締まると、心まで引き締まるので、仕事にプライベートに本当、充実しています。




自分のペースでやっていこうと思います。

本当にありがとうございました。
仙台市:和美さん






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もし、あなたに彼氏・彼女ができたら手を繋いでどこへデートいきますか?

 




もし、あなたに彼氏・彼女ができたらなにをして欲しいですか?

 




もし、あなたに彼氏・彼女ができたら何をプレゼントしてあげますか?

 




もし、あなたに彼氏・彼女ができたらいつキスしますか?

 




もし、あなたに彼氏・彼女ができたらいつエッチしますか?

















うーん

もうすぐ 待望のゴールデンウィーク。。


なのに。。


なのに。。




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会社では、うん 彼氏と旅行なんだぁ〜

予定がいっぱいあって その日はごめん




学校でも。。



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食物繊維含有デキストリン含有食品
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成黒にんにく、オリーブ葉エキス、トルラ酵母エキス、MSM(メチルサルフォ
ルニルメタン)、オルニチン、セルロース、香料、甘味料(スクラロー
ス)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミン
B6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12
(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
内容量
54g(1.2g×45包)
保存方法
高温多湿、直射日光を避けて保存下さい。
お召し上がり方
食品ですので特に決まりはありませんが、1日1〜3包を目安に水またはぬ
るま湯等と一緒にお召し上がり下さい。
販売者
有限会社 ビューティーフォース
BF〒1690074 東京都新宿区北新宿435
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エネルギー4.75kcal
たんぱく質
0.05g
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♪姿勢を良くするだけでダイエット♪★全く新しい理想の 補正下着が登場
しました!★ その名は・バストアップ・シェイパー!
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待っていました!  ♪♪★お腹も「キュッ!」と引き締めてくれるし,もち
ろんバストの形もグン!と綺麗にしてくれます! ★お腹や、二の腕に・・プ
ルプルの・・皮下脂肪。なかなか取れませんよねぇ・・m(^:^)m★
「ポイント」は、姿勢を保つ筋肉を緊張させる事がなんです! ★人間の筋肉
で、大きなウエイトを占める筋肉に背中と、太ももの筋肉がありますよね!
この筋肉の仲間を<遅筋>と言って、ゆっくりとした、継続的に働く筋肉の
事をいいます。★この<遅筋>を働かすのが、皮下脂肪なんです(o^_^o);
★バストアップ・シェイパーは背中の筋肉を引き締め、背筋が伸びて<遅筋
>がドンドン働きます!★それと、<猫背>・・原因の一つは、筋力が弱っ
た背筋。この弱った背筋を自然にまっすぐにして、やさしく猫背の矯正もし
てくれるんです ♪
★&★・・なんてったってバストアップ・シェイパーを着けていると、背筋
が<スッ>と伸びて、 気持ちいい〜〜ですよ!気持ちよくてダイエットが出
来ちゃうんだから!うれしいですよねっ!
TVでも放映されました、バスタオルを使った「たすき掛けのエクササイ
ズ」がいつでもできちゃうんです!(o^_^o);
姿勢が良くなる事で血行が良くなり、それが、骨盤にも影響して太ももの筋
肉が刺激されて太もものシェイプにも効果があるんですよ!スゴイデスね!
あまり慣れない運動ですので、なかなか筋肉を上手に動かすのが大変です
が、このバストアップ・シェイパーが、
慣れない筋肉の動きををサポートしてくれるんです!また、姿勢を良くする
事で背筋が常に緊張して体全体がシェイプされていきます!
背筋を (遅筋とも言います。)をゆっくり長ーく使う事をエクササイズして
みてください。背筋を、力まずにスッと伸ばして背筋を心地よく緊張させ
て、姿勢を良く保ってください。
背筋が伸びて、もちろんスタイルも、今以上に綺麗になります!(o^_^o);♪
照れちゃうくらいバストUP♪♪ そして!スゴイ事に・・・・着けた瞬間
から!!グッッ!とバストアップしちゃうんです!★写真で黒い部分が、濃
いところと薄いところがあります。
⇒濃い部分は「パワーネット」が二重になっていて気になる部分を<びしっ
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サポートしてくれるんです。★ 気になるお腹まわりも すっきり シェイ
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締め付け感も無く・・スタイルアップ!!!★★ お値段もスッキリ 3150
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が・・・★★ ストレッチ性の良い 「パワーネット」を使用していますの
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※ バストアップ・シェイパーは 《もりたか屋本店》でも販売していま
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現在、生産が間に合わない状態で、品切れの場合がございますので、
お届けに1〜2週間かかる場合もございます。ご了解下さいませ。
バストアップ シェイパー サイズ表
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70
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86〜96cm
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73〜79cm
89〜99cm
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材質:ナイロン/ポリウレタン/その他サイズ選びのポイント!
■ ヌードサイズをお測り下さい
市販のパンツやスカートのサイズ表示は、実際のサイズより小さく表示され
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物かごへいれる>ボタンを押してください。
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米国牛肉 またかっ!悪いことはいいませぬ。。

米国牛肉 またかっ!悪いことはいいませぬ。。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070216-00000076-jij-pol

厚生労働、農水両省は16日、米国から出荷された牛肉の中に、

日米で取り決めた輸入条件に違反するものが

含まれていたと発表したとの事。。


私はまだ不安に思っていたので、米国産は控えていたのですが

またかよっ!って感じでしたね。。



悪いことは言いませぬ。

たった一回でいいです。


ほんまもんを食べてみなはれ!


とろけますよーーー


★とろける牛肉のおいしさ★ブランド牛(松坂牛,近江牛,神戸牛etc)の王様に輝く佐賀牛♪高級ロースすき焼肉






牛肉は加熱の仕方によって体内での消化の程度が違ってきます。

  ・柔らかい部分を調理する場合は加熱の時間を短く

  ・筋やすねなどの硬い部分は煮込んだりして加熱時間を長く

 このように時間を変えることで、消化率が高くなります。




ここから重要!!


ビタミン類や食物繊維を補うと、より消化・吸収が良くなります!
      


香草や野菜など付け合せにしていただくようにしましょう♪




香草や野菜など付け合せにしていただくようにしましょう♪




更に、ダイエットで気になる方は、しゃぶしゃぶがオススメ

ですね!


しゃぶしゃぶにすると油が落ちますから。。


でも 旨い。。



日本独特の食べ方らしく アメリカ人はびっくりするみたいですけどね!



旨いものを食べながら、しかも ダイエット!


たまにはご褒美もよいのでは。。?


倖田來未は雪女ではなかった。。

倖田來未は雪女ではなかった。。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070214-00000035-sanspo-ent

倖田來未、ナチュラルメークに挑戦「勇気がいりました」
2月14日8時0分配信 サンケイスポーツ








セクシー歌手、エロかっこいい倖田來未さんが







何と!



ナチュラルメークに挑戦!!


新しいCMのせいなんだけど、


本人曰く 勇気がいったとのこと。。


そりゃそだね?



自分のイメージを変えるのって、勇気がいるもの!






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やっぱこんなの使ってるのかなぁ。。






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『両性にもてる男女に学ぶ愛される女〜実践編〜』



なぜあの人は誰にでも愛され、もてるのか。

そこには隠れた人間心理の秘密が。


愛される女」になぜ「男心」が惹かれるのか、心理の核心に迫ります。


有料で販売していた67ページのレポートですが、


期間限定で無料配布します。



一体 どんな 方法??

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